Самвел

Вобще, Самвел создается впечатление что Вы пытаетесь уклонится от избавления от курения, не надо!!! Это только на пользу!!!!!

Неправильные выводы. ...я не уклоняюсь...а просто не хочу бросать курить... Курить вредно...знаю!...но еще очень много другое вредно...чего я не делаю. Бросив (зачем-то) курение (оно мне нравится!...поверьте на слово, что это именно так, а не иначе....), возможно, переключусь на что-то другое, еще более вредное... Зачем менять шило на мыло?!...если меня устраивает то положение вещей, какое имеет место быть на данный момент.

Если кого-то сильно(!) беспокоит дым когда я курю...то я тушу сигарету...или отхожу в сторону... Если не сильно беспокоит, - значит, пусть терпит....как и я терплю многое, что мне не нравится...

Кстати....сильно сомневаюсь, что так же себя поведет барышня (отойдет в сторону)...если сказать ей, что от запаха ее парфюма меня мутит...

Ну если сравнивать избавление от курения и аквариумистику, то отказ от курения я бы сравнил со сменой процентов 80% воды на свежую.... да это шоковое решение, но думаю губительным для аквы оно не станет.

Да??!?! Вы попробуйте хотя бы в пресном аквариуме довести нитраты до 200...300...500... (неприхотливые рыбы будут себя чувствовать при этом замечательно!)...а потом резко смените 80% на чистую отстоенную...

О результате можете даже не сообщать....я его знаю...(полягут все(!)) :gygy:

Мы же пытаемся говорить о никотине и борьбы с ним. Или нет?

Да...именно так...- пытаемся говорить о борьбе с ним... Желаю успеха всем тем, кто созрел сам(!) для бросания...и в который раз вворачиваю в этот диалог основную мысль - не ведитесь на чужие положительные примеры...и тем более разрекламированные (ессно, в целях наживы!) новые методики отучивания от курения...авторы которых уверяют, что все-все в дальнейшем будет хорошо да замечательно... По-разному бывает.

Если ты не молод...стаж курения большой..по ходу еще есть проблемы со здоровьем - то тут все очень непросто... В таких случаях иногда самым разумным будет снизить кол-во выкуриваемых сигарет...а дальше действовать по результату...

Мы вроде бы все тут моряки....на своих или чужих примерах уже усвоили, что резкие телодвижения в аквариуме совсем нежелательны.... Быстрые запуски...резкие изменения чего-либо иногда приводят к положительному результату...а иногда нет....и чаще как раз Нет... Аквариум - это же не просто отдельно вода...отдельно кораллы...рыбки.....

Почему же тогда собственный организм дозволяем подвергать такому мощному стрессу?!?!??!?!...ведясь на чью-то рекламу о якобы 100%-ом положительном результате.....

Принцип постепенности не только в рамках аквариума себя оправдывает!... и это вовсе не мои домыслы ....а тем более не агитация в пользу курения...

И одним из главных плюсиков является полное отсутствие дыма, который содержит (да простят меня модераторы за столь длинный перечень):

Acetanisole, Acetic Acid, Acetoin, Acetophenone.........

Это все рекламные штучки!

Вы попросите кого-нибудь из компетентных людей привести вам перечень того, что содержится в консервах и т.д....которые мы каждый день едим... Список будет таким же впечатляющим.... Жить не захочется после этого! :gygy:

Но...покончить с этой "дурной" привычкой поглощать пищу...увы.... не получится ни резко...ни постепенно...

Я сам курил... 13 лет из 33 лет своей жизни, бросил. Я счастлив!!! Просто не прикуривайте следующую и наслаждайтесь !!!!!

Я искренне рад за вас. У вас получилось все хорошо...у другого может быть иначе...

И потом...33 года...это все же ближе к молодости... В 50-60 все несколько иначе... Я помню как отцу моему скорую вызывали по ночам, когда он в 65 решил бросить курить...

Воли ему не занимать....целых 2 года не курил и мучался с давлением...сердечными приступами...и немного пополнел...

Потом опять стал курить...и стал чувствовать себя гораздо лучше... Во всяком случае больше не было ночных скорых...

Другой пример.....ваш покорный слуга...

Около 30 лет стажа.... Начал еще в школе...при этом параллельно спортом занимался...причем, усиленно.... В итоге этого спорта набралось порядка 15 лет..... 2 раза в день тренировки ...и папироски тайком....

Далее покончил со спортом..последние 10 лет вообще ни разу ничего...даже в бассейн...

Года два назад ностальгия - опять потянуло меня на рукопашные бои... Стал постепенно втягиваться...начал с 1 раза в неделю.... Заодно (с дури!) подумалось - почему бы и курить не бросить по ходу?.... и по ночам не навещать холодильник.... Начать новую ...ээ...счастливую свободную жизнь....

Ну...и...результат - стало болеть сердце... Никакое это не самовнушение...ни невралгия...и т.д....а совершенно конкретно болело...

Стал опять курить...и ходить 2 раза в неделю в спортзал...по ночам жирную пищу перед сном, как и всю жизнь свою... И мне Очень Хорошо!....поверьте.... :gygy:

Это не пример для подражания, конечно.... Просто мой организм устроен Так...у другого иначе.... Кто-то чувствует облегчение как бросит курить....а у кого-то проблемы начинаются...в частности, от резкого бросания...

Никаких проблем после отказа от курения не существует, лишь улучшение физического состояния.

Неправда ваша!...проблемы могут не быть....а могут быть...

Увеличение веса связано лишь с улучшением аппетита....

Почему вы решили, что у курильщиков обязательно аппетит хуже, чем у некурящих?!?... Как раз сидя за столом... попивая водочку...попыхивая от удовольствия папироской...очччччень замечательно сьедается вторая...третья порция шашлыков и т.д..

К примеру....когда я попадаю на застолье, где не курят...и 1 раз в час выходят толпой на перекур, то сьедаю заметно меньше....

То "улучшение аппетита", о котором вы упоминаете...это скорее с другим связано...

Я не медик..не хочу голословно называть причины.... Из моих предположений(!) - при курении выделяется слюна...... и раз нет привычной сигареты, то что-то другое должно обрабатываться слюной.... Иногда как отвлекаловку используют леденцы...

Ладно...не об этом сейчас!...

Хуже другое, - это увеличение аппетита частенько надолго закрепляется...за которым следует ожирение... Последнее еще бОльшее зло, чем курение...имхо.

Но во-первых это временное явление,

Иногда временное...иногда Очень временное...иногда навсегда "временное"... Зависит от возраста...

от приобретенных болячек и т.д...и т.п....

а во-вторых если совместить бросание курить с нагрузкой в спортзале проблем с весом не будет.

Сердечник...гипертоник ...люди в возрасте и т.д., бросившие резко курить и начавшие активно опустошать холодильник, не смогут сбивать вес в тренажерном зале... Дальше у раздобревшего человека начнутся другие проблемы.... Это не только ожирение!...

Повторюсь...не все так просто для людей в возрасте...как хотелось бы...

И потому все эти резкие бросания усилием воли...далее спортзал и т.д...... больше подходят для молодых здоровых организмов...

Что ж Вы так женщин не любите))).

Как раз наоборот, - женщин я люблю...вернее, Женщин(!)....

Наверное, с такими проблемами Вам к сексологу надо :gygy: :gygy: :gygy: :gygy:

Виктория... :gygy: Если вас тянет поговорить на тему секса (в дозволенных рамках) - открывайте новый топик!...и там можете продолжить... :gygy:

Я, как модератор раздела, обещаю сильно не вмешиваться...и не закрою тему на корню... Возможно, ее закроет Администратор форума....не знаю...

Зачем начинать курить, чтобы бросать?

Незачем!...начинать....если "чтоб потом бросать"....

Но обычно это начинание происходит в юные годы...когда еще ветер в голове...

Люди больше другим вопросом сейчас озадачены - Как бросить уже свершившееся?... Хотя...на мой взгляд.... разумнее было бы вопрос поставить чуть иначе - Как бросить курить (имея за плечами приличный стаж) не нанеся вреда организму?...и по возможности оградить себя от "доброжелателей", опустошающих кошелек...

Стадное чувство-мальчишки во дворе курят и я буду.

Почему вообще люди покупают сигареты и становятся зависимыми?

Такой же вопрос можно направить в сторону кофе....колы...сидения в инете и т.д...и т.п....которые агрессивно рекламируются...

Это жизнь!...у каждого свой путь...и когда-то....что-то... будущего курильщика подводит к первой затяжке... Чаще глупость...имхо...

Бесполезное и противное занятие. Лучше на эти деньги купить беговую дорожку и после 30 лет не выглядеть развалиной, не так ли?

Сильно преувеличиваете влияние сигарет на вид женщины после 30...равно как и роль тренажерных залов. Здоровый образ жизни безусловно улучшает внешность...но есть еще такая противная штука - Наследственность!...с ней бороться не очень получается... Курение тут не при чем.

Я думаю, если в семье кто-то из взрослых курит, то и дети рано или поздно будут тоже курить.

Пролистал в памяти несколько десятков семей....в некоторых оба родителя курят, а дети нет. Может, когда-нибудь и закурят...не знаю...но по достижении 20 лет так и не закурили (то есть опасный возраст уже позади)... Точной статистики на предмет "как влияет на ребенка дурной пример родителя-курильщика" не имею.

Я только "за" отдельные помещения для поклонников дымящихся палочек.

А я "за" прицепной вагон к маршрутке...чтоб туда всех барышень, благоухающих летом гремучей смесью "дешевые духи + естественный пот"...и спецом сажать их там на неудобную деревянную(!) лавочку... :gygy:

Вообще-то тема чуть о другом была - как бросить курить?...методы бросания...их плюсы-минусы...

У меня от запаха табачного дыма жуткий аллергический кашель.

А меня воротит от запаха дешевой женской парфюмерии...

Давайте сделаем отдельный общественный транспорт для них!

Еще у кого-то ноги жутко воняют...и этот запах пробивает, когда народ в маленькой комнате...

Давайте и их отсадим отдельно за праздничным столом!...сделаем им столик где-нибудь в уголке...

Еще мне не нравятся в ресторанах те, кто сильно напивается и мешает другим приятно проводить время.... навязывая свою громкую пьяную речь...

Тоже будем делить ресторан на секторы?!...

Я разве виновата, что Вы курильщик????

Никакой вины!...

Просто терпимей относиться к другим...понимая, что мы и сами не являемся идеалом...и сплошным примером для подражания...

И правильно, что есть места для курящих и для не курящих. Каждый имеет право выбора, чем ему дышать!

Обычно нормальные курящие предупредительно относятся к некурящим...и стараются сильно не беспокоить их... Или отсаживаются...или к форточке...или выходят и т.д....

Только вот зачем людей как скот загонять в жуткие оплеванные...умышленно непроветриваемые и неубираемые вовремя помещения?!??!... Это типа метода отучить от курения, да?...

Куришь для удовольствия! А если не нравится не кури, все просто.

............. Главное не заморачиватся над этим.

Ну, да...где-то так...

Никогда не понимал людей, который во время курения крутят в голове...или вслух выдают свои мысли о том какая гадость есть сигарета....постоянно рассматривают разводы никотина на фильтре и т.д...

Одно плохо замучили не курящие, обезьянники в аэропорту и т.д и т.п. просто свинство, похоже заставят таки бросить.

А это еще один образец лицемерия со стороны государства... - с одной стороны, продавать сигареты на каждом шагу...расхваливать качества какой-нибудь марки сигарет...а с другой стороны, строить в общественных местах обезьянники для курящих, загоняя туда курильщиков (как правило, уровень комфорта подобных мест оставляет желать лучшего...даже когда это помещение является составной часть какого-нибудь престижного комплекса)...

Ну, и...наконец, "заботливая" надпись на пачках "Минздрав предупреждает...курение вредно.."...

Без комментариев.....

P.S. На всякий случай обозначу...если кто по-своему трактует мои слова...

Я не призываю курить....не утверждаю, что курить хорошо..что вреда от курения нет...и что бросать курить является однозначным злом.... А всего лишь за то, чтоб не попадать на "бабки", приобщаясь ко всяким заменителям никотина. Это же Индустрия!!!...по выколачиванию денег из курильщиков. О последствиях от таких заменителей и методик эти организации чаще всего вообще не заботятся...

Самым правильным (на мой взгляд) считаю, что если на каком-то этапе жизни в голове явно созрело желание-решение бросить курить...не под давлением кого-то и т.д...а своим ходом....то надо бросать....и желательно постепенно(!)...

Тогда вреда не будет для организма...или же он будет минимальным.... Через "постепенно" можно глумиться над организмом в очень широком диапазоне.... Выдержит!... Не такое выдерживает.

Но на постепенное бросание мало кто способен....увы.... Вот где действительно нужна настоящая сила воли.... А бросание в один день - тут не сила воли, а больше страх или истерика....имхо. (да простят меня за резкие слова те, кто именно таким путем бросил курить...)...

Организм - дурак. И ничего он не знает.

Нет..не дурак... Но очень часто вмешивается в процесс мозг...вот тогда и получается в итоге, что "организм дурак"....

Иначе бы люди не умирали от героина.

Неверная аналогия. Нельзя сравнивать сильный наркотик со слабым. Действие первого организм не может нейтрализовать....а второго может...или так - подстраивается под неестественную нагрузку... Приспособляемость человеческого организма в некоторых направлениях похлеще, чем у крысы....

Но организм почему-то требует и требует. И с никотином тоже самое. И с алкоголем. И можно еще кучу примеров подобных приводить.

Не надо кучи примеров...

Если в малых дозах, то от хорошей водки пользы больше, чем вреда.

Так что не надо про сверхразумность организма...

Прочитал бы все-таки Карра...

В свое время попробовал почитать (больше из любопытства)....и, как автор выше, тоже "бросил на 10-ой странице"... Наверняка не знаю почему не стал дальше читать он....а я?....просто почувствовал, что каким-то хитрым способом делается попытка "перепрограммировать" мой мозг. Последовала команда Стоп!....и дальше читать не стал...

Силой воли шансов не много.

Не знаю....

Я вообще термин "сила воли" стараюсь обходить стороной... Не очень понятно что под ним кроется....

Думаю, что если Суворов всю жизнь спал в сутки 4-5 часов...то это не потому что у него сумасшедшая сила воли (именно так нам преподносят обычно подробности жизни выдающихся людей)....а скорее потому что потребность его организма была таковой.....и еще в мозгу его была "прошивка" постоянно воевать....и в первую очередь с самим собой... (своего рода мазохизм... )

Я не приветствую бросание курения через "силу воли"... Повторюсь - сигнал даст сам организм...и тогда бросание произойдет просто и легко...без всяких "перешагнул через себя....всю волю в кулак и т.д..."...

Война с самим собой почти всегда проиграна зарание... Ты воюешь с собой... Психуешь... А что ты делаешь когда психуешь? Ты закууууриваешь )

Да...чаще именно так, - опять закуриваешь...т.е. делаешь привычное в минуты нервозности...

В молодости несколько раз бросал курить... Зачем?...не знаю... Наверное, просто позволил внедрить кому-то в свой мозг установку "курить вредно!!!!"... Можно подумать, что вдыхать по утрам чистыми легкими запахи мегаполиса полезно....или чужой дым на рабочем месте....в компании...

Сильно сомневаюсь, что имея за плечами стаж в 20-30 и более лет, бросание дружбы с сигаретами пойдет обязательно во благо организму... (имеется в виду все же умеренное курение в пределах пачки в сутки...но никак не каждые 15 минут)...

Например, избыточный вес, который частенько набирается после бросания, является куда бОльшим злом....особенно, если тебе уже не 20...или если у тебя проблемы с сердцем или какие другие...

Идти на поводу чужих призывов...чужой модели жизни...и так бросать курить - это еще бОльшее зло...

Наверное, надо просто чаще прислушиваться к своему организму...- он лучше знает что ему нужно...или что он больше не может делать...и вовремя даст команду....

Тогда и бросание курения произойдет легко...без всяких переходных этапов в виде низко-никотиновых...электронных...умных зомбирующих книжек и т.д....

То, что курение больше зло, чем наоборот...и что лучше и вовсе не начинать курить - с этим не поспоришь...тут полностью согласен...

Но бросая курить после длительного периода мы не просто убираем из своей жизни только сигареты...оставляя все остальное неизменным... Увы...это далеко не так...

Потому бросать курить...имея за плечами нешуточный стаж.......без острой или обьективной на то необходимости считаю несколько легкомысленным поступком...и это не смотря на то, что такой поступок требует приложения серьезных усилий и проявления силы воли...

Нужна коралловая крошка...желательно не совсем мелкой фракции... порядка 20 кг.

Лучше из действующего аквариума...но можно и сухую.

Предложение личкой.

Тема закрыта по просьбе автора.

Да... :shock:

Пересмотрел я сново эту тему и чуть не расплаколся от мысли что такой красоты у меня ни когда в жизни не будет

Да нет у его банки той красоты, о которой вы скорбите.... Есть только масштаб...размах...только это и впечатляет...

Среди банок форумчан найдется с десяток аквариумов, которые намного ближе к ее величеству Красоте, чем эта...

Так что...все в ваших руках....и никакие супер-вложения тут не нужны...

ВАлялся где-то в закромах электромагнитный (не электронный) на 150Вт..

Если надо поищу

Вполне подойдет электромагнитный. Поищите, пожалуйста.... Дальше в личку.

Куплю недорогой пускатель. Может, у кого завалялся без дела. Буду признателен.

Предложения в личку.

Если делать длину 2 метра под 3 МГ-лампы, то лучше бы 2 стяжки...имхо.. Как раз в просветах между ними и расположены будут лампы, что сведет к минимуму вопрос тени от несколько мутнеющих со временем стяжек...

Ребра жесткости по всему контуру по-любому желательны. Они ничем не мешают дизайну.

При наличии 2 стяжек и ребер жесткости 15 мм совершенно ни к чему...хватит даже 10 мм.... Чтоб спокойней спалось - 12 мм-ое стекло.

В итоге существенно сЭкономите на стекле без ущерба надежности банки.

Дно "плавающее"...из 2-3 кусков.

Все имхо...но все же не из теоретических предположений...а из реальной эксплуатации 20 тонн воды.

Китайский фонарик....цена 50-150 руб в магазинах.... Обычно в таких фонариках 3-5 светодиодов...

Отдирается прожектор с диодами (просто потянуть...и он отвалится от корпуса фонаря)...

Питание - зарядное устройство от старого мобила...

Один провод припаивается к сплетению выводов светодиодов...другим обматываете корпус прожектора, если лень паять кислотой...

Плюс-минус находите экспериментально.

Если покажется, что слишком ярко, то просто направить в крышку аквариума...или выкусить 1-2 светодиода..

Вот вам и вся "луна"...работы на 15 минут...

Если хочется непременно синего света...то капля мебельного лака...или цапон-лака, в котором разведена паста от шариковой ручки...сделают свет синим...

Если по частям...то прошу зарезервировать за мной позиции

12

16

17

18

19

20

21

22

25

Мне тоже кажется, что это не хобби, а работа...(уж Слишком! много трудозатрат)

Но впечатлен....и тоже волновался пока смотрел ролик - разобьется или нет при посадке?...

Невольно провел параллель между трудом над этим самолетом и когда я коптел над наутилусом.... Наутилус показался возней в песочнице... :gygy:

Решение клеить аквас самому приветствую...и не без удовольствия про себя отметил, что моя агитация воздействовала...

Все получится!... Главное "маячки" из клея сделать...и тщательно обезжирить стекло перед склейкой... Все остальное - всего лишь пункты эстетики... Даже если не удастся ровные швы клея выдержать, то можно будет потом обклеить аквас тонкими пластиковыми уголками.. Так может смотреться даже лучше...

Тоже хотел спросить...но опередили...

Надеюсь...аквас 140х70х70 не на этой тумбе будет стоять?

Самвел Жоржевич , посмотрите пожалуйста пост 331 . А если бы заново делали ? Каким бы нетрадиционным способом крепили кораллы , что бы добится высокой плотности ? SANDRA

Вряд ли на сегодняшний день...спустя три года... ту мою идею можно бы назвать нетрадиционной...

Тогда мне представлялась удобной и универсальной следующая схема:

- в аквариуме наклонная панель из оргстекла...с дырками через каждые 2-3 см...скажем, 6мм-ые дыры... В эти дыры вставляются штыри, выходящие из подставок кораллов...

- пока нет нужного кол-ва кораллов...или нужных кораллов...вместо них заполняем плоскость сравнительно однотипными ЖК средних размеров, имеющими с обратной стороны те же штыри... При удачном расположении камней искусственность не будет бросаться в глаза...

В идеале штыри изготавливаются из титана.... Более бюджетный вариант, скажем, капрон...или то же оргстекло...или еще что сподручное, не отравляющее воду...

Т.е....как только появляется нужный фраг...клеим его к стандартному камню со штырем...и располагаем коралл в подходящем для него месте...

Все помпы и прочее оборудование находятся за наклонной панелью...

Собственно...вся идея...коротенько...

Не не не! Конечно же я хотел сказать, что нужно сначала определиться с тем, кто будет жить в акве, потом, с учетом требований выбраных животных

Такая концепция, безусловно, правильна...и неправильна одновременно...имхо...

Правильна тем, что.......долго расписывать это по пунктам, в конце или в начале которых будет стоять пункт о гуманизме.....

А неправильна тем, что это лишь единичные случаи, когда аквариумист, настроившись на что-то определенное...в ходе развития своего аквариума (одновременно и своего уровня... мастерства) не стал бы добавлять и такие кораллы...и еще такие...и вон эти.... которым не очень-то и подходит то, что он нагородил изначально...

Одним словом....когда речь идет о серьезной банке, а не о мини, то свет должен быть все же универсальным... Или так, - с запасом и с возможностью гибко им управлять... ИМХО.

Как его сделать универсальным?... Технически это вполне реализуемо... практически все-все (восходы..закаты...тучки...концентрированные пучки света...зайчики...и т.д....и т.п.)... Остается лишь "малость" - узнать ЧТО нужно этим медленно думающим животным в первую очередь?...а что не столь уж и важно?... Пока что единого мнения нет....одни лишь предположения...или подгонка авторами фактов под свою теорию...очередную...

Энтузиастов и самоделкиных на форуме много....готовых соорудить что-нибудь Эдакое со светом... Знать бы наверняка что подобная сложная световая система даст эффект - сам бы лично тоже взялся делать ее (запускаю 3-ью банку сейчас.....почти 400 литров... Стоит в 3-этажной аквариумной стойке 2-ым этажом...так что вопросы эстетики света меня не волнуют).

Мы будем еще переводить.

Вот только что почтальон принес долгожданную книжку.

там большая и очень подробная глава про освещение.

Наверное станем ее потихоньку переводить и выкладывать.

Оглавление той главы из которой этот переведенный кусок, сегодня ближе к вечеру тоже выложу.

За ваш труд по переводу ......и за желание поделиться информацией с форумчанами...от меня лично большое спасибо. С нетерпением буду (будем) ждать продолжения...

имеет запас яда, который легко доводит человека до высокой температуры, а иногда до паралича... :nizya: :620495:

если бы "иногда до высокой температуры".... все несколько печальнее...летальнее...