Что такое стресс и как с ним справляться? Или можно с ним подружиться? Мы обратились с таким вопросом к психологам. Автор статьи погрузился в эту тему, опираясь на две свои специальности: как аквариумист, и как дипломированный психолог.
На наш взгляд, наблюдение за рыбками и уход за аквариумом оказывает полезное релаксирующее воздействие. Аквариумотерапию можно применять как в пассивном варианте – когда человек просто смотрит на аквариум в кабинете психотерапевта или дома, так в активном, когда человек участвует в уходе за рыбками, кормлении их и чистке аквариума.
Таблица лидеров
-
11 Января 2023
4 балла репутации
3 балла репутации
10 Января 2023
6 баллов репутации
5 баллов репутации
9 Января 2023
7 баллов репутации
7 баллов репутации
8 Января 2023
3 балла репутации
3 балла репутации
7 Января 2023
Политика обработки персональных данных
