Что такое стресс и как с ним справляться? Или можно с ним подружиться? Мы обратились с таким вопросом к психологам. Автор статьи погрузился в эту тему, опираясь на две свои специальности: как аквариумист, и как дипломированный психолог.
На наш взгляд, наблюдение за рыбками и уход за аквариумом оказывает полезное релаксирующее воздействие. Аквариумотерапию можно применять как в пассивном варианте – когда человек просто смотрит на аквариум в кабинете психотерапевта или дома, так в активном, когда человек участвует в уходе за рыбками, кормлении их и чистке аквариума.
Варька
-
Число публикаций
1 -
Регистрация
-
Последнее посещение
Весь контент пользователя Варька
-
Здравствуйте Алексей! С огромным интересом читала Вашу тему, столько бесценной информации нашла для себя, ибо у меня только в планах и желании создать себе море :lol: Спасибо за подробности! :vo: До этого несколько дней "копала" интернет, но только путалась в еще незнакомой терминологии, а у Вас пошагово зафиксировано. Очень нравится Ваш аквариум! Буду ориентироваться на него. Не будете ли Вы против, если буду обращаться иногда с вопросами и за советом?
