Что такое стресс и как с ним справляться? Или можно с ним подружиться? Мы обратились с таким вопросом к психологам. Автор статьи погрузился в эту тему, опираясь на две свои специальности: как аквариумист, и как дипломированный психолог.
На наш взгляд, наблюдение за рыбками и уход за аквариумом оказывает полезное релаксирующее воздействие. Аквариумотерапию можно применять как в пассивном варианте – когда человек просто смотрит на аквариум в кабинете психотерапевта или дома, так в активном, когда человек участвует в уходе за рыбками, кормлении их и чистке аквариума.
Изменение состава разделов модерируемых Sleepy
Автор:
Андрей Телегин, в Правила Форума. Обсуждение Форума и Морского Узла
Автор:
Андрей Телегин, в Правила Форума. Обсуждение Форума и Морского Узла
Политика обработки персональных данных
